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育毛剤ボメック 育毛についての基礎知識

育毛についての基礎知識記事一覧

一般男性の抜け毛の量は、平均して1日あたり50本から150本です。普段髪の毛をワックスやジェルで固めていると、シャンプーのときに抜け毛の量に驚くことがありますが、それは一般的なことです。目安ですが、朝に髪の毛を濡らしてドライヤーをかけるときと、シャンプーした時は、抜け毛が確認しやすいので抜け毛に驚くことがあります。実際その2回くらいであれば通常の枠におさまります。これが髪の毛に手ぐしを入れるたびだ...

シャンプーは髪の毛と頭皮の汚れを落とすのに役立ちますが、洗浄力が強いシャンプーは頭皮の皮脂を余分に洗い流してしまいます。結果、頭皮のヘアサイクルや皮膚バランスがくずれて健康的な毛根が育たなくなります。最近良く聞くスカルプシャンプーなども、シャンプーしたあとのケア、トリートメントまで考えたものを選ぶようにシましょう。体質によって皮脂の分泌量が違うので、これがいいとは言い切ることができません。どうして...

ヘアケアは1日にしてならずです。タバコはやめましょう。太陽に合わせて早寝早起きをします。毎日20分から30分の軽くあせばむ運動をしましょう。ビタミン・ミネラルのバランスが取れた食事・サプリメントを取りましょう。特に良質のタンパク質である鳥肉をよくたべるようにします。お風呂はぬるめにしっかりとつかり、できればそのまま睡眠します。これが全部できる人は正直いないと思います。ですが、気にかけるだけでも変わ...

皆さん、頭皮マッサージはされていますか?頭皮マッサージはできれば朝・風呂・夜の1日3回します。1回あたりの時間は10分くらいが理想です。マッサージは指の腹でギュッと押したりもんだりします。髪の毛の生え際からだけでなく、首周りや顎、フェイスラインも一緒にマッサージすると効果的です。頭皮はマッサージ棒なんかをつかうと短時間で効果が倍増します。仕上げは頭頂部が熱くなるようなイメージで仕上げるといいですよ...

今年の冬も寒いですね。温度湿度計を見ると気温6度で湿度20%とかになっています。実はこの湿度が、頭皮にすっごく影響があるって知っていましたか?湿度が下がると、皮膚や頭皮が乾燥します。この乾燥した状態というのは、肌のバリアーが穴だらけになっています。そのため、穴から水分や栄養素が出ていってしますので、お肌や頭皮・髪の毛がどんどんかさかさして栄養不足になっちゃうんです。加湿器が使える状況であれば加湿器...

白髪・抜け毛が多くなってくると、シャンプーの正しいやり方が気になったりしませんか?結論から言うと、運動などでよく汗をかく人は1日2回。普通の人は1日1回はシャンプーをしましょう。体調が悪くてお風呂に入れない場合は、蒸しタオルで頭皮の汚れを拭き取ってあげてください。髪の毛は、頭皮の毛穴から生えてきていますが、毛穴は大きなクレーター状になっているため、汚れや皮脂が溜まりやすくなっています。皮脂も空気に...

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